曾幾何時，我為一些當時覺得好大的事唔開心，流淚！但事過境遷，那曾經發生的是非早已忘得一乾二淨，我照樣工作，照樣生活 ！此一時彼一時，現在想想，為當時的唔開心覺得好笑。
最近，有一位女朋友失戀，對她來說這本已經是個不小的打擊，前男朋友還要在她的生活圈子裡散布流言蜚語，她因而萬分沮喪，甚至產生自殺的念頭！ 我費了不少唇舌最後才說服她。日常生活中，我們似乎總離不開是非，這些是非困擾惱人，極易讓人悶悶不樂，鬱鬱寡歡。是非是很可怖的毒藥！「誰人背後無人說，哪個人前不說人」，這句話，當落入自己身上，便會渾身不自在，坐臥不安！
讓我開始得自在那是從皈依我佛開始，從恭聞 H.H.第三世多杰羌佛的法音開始。我開始會剖析世情，知道人與人之間的關係其實離不開因果，錯綜複雜，我們既要面對、學習，更要學會忍辱包容。人生歷程，作為佛弟子，就是修行的過程。聞受H.H.第三世多杰羌佛的法音，變成種在自己八識心田的正知見，謹記佛說六道眾生皆我父母，並踐行於日常生活中，所謂是非自然會遠離我。
—芷語
是非是很可怖的毒藥，說得很對。
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