來源: 禪來煩去 讓你的生活工作放輕鬆 作者：雷黑子
序: 人生的煩惱
我是銀杏寺的小黑和尚。這一天，我正在坐禪，來了一幫人，有少女小薇、青年小武、老板阿甘、女士依依、艾老太太和老易先生等等，他們互不相識，卻都說人生坎坷艱難變幻莫測，生活的節奏越來越快，身上的壓力越來越大，無法把握命運的脈搏，有很嚴重的生存危機感，感覺現代生活太煩勞、煩瑣、煩心、煩憂、煩悶、煩躁、煩惱……活著好累啊!請問幸福的生活在哪裏?美好的人生在哪裏?小黑師傅，你能告訴我們嗎?
小黑的故事
我笑了笑，沒有回答他們，說：“你們隨我來。”
我領著他們來到了一面牆前。牆上畫的是一個人從出生到老去的一生。小武問：“這是什么啊!小黑師傅?”我說：“這是一面鏡子，我們每個人現在都在裏面，你們找找看哪個是你們自己?”
小薇說：“別逗了，小黑師傅，這是一組壁畫，怎么會是鏡子?忘了告訴你我可是學美術的，大家看，這些畫每一幅畫的都是同一個人，就是畫得不太像，還是個男的，我怎么能找到我自己?”
我說：“那是因為你沒有用心看。小薇啊，我說的鏡子在我們每個人的心裏，是心鏡，你不用心看，自然覺得它不是鏡子。大家看，這第一幅是我們剛出生的時候，身上不著一絲塵物，光著小屁股，躺在床上，四肢朝天，笑得多開心!再看這一幅，背上了書包，去上學，這也是我們人生的第一個包袱;再看這個年少時的，到了高中、大學之時，我們身上已經背滿了包袱，小薇你來看，這個就是你，你看你身上的包袱，這個是學習的煩惱，這個是考試的煩惱，這個是家長的、老師的、同學的、理想的、愛情的……付出與得到的不成比例的煩惱，你怎么能找不到你呢?小武你來看，這個青年時期的就是你，看你身上除了和小薇身上一樣的包袱外，又增加了哪些：工作的、女朋友的、上司的、同事的……理想和現實之間的差距。阿甘、依依，你們過來，這個中年時期的就是你們，看看你們在原先身上有了那么多包袱之後，又加了什么：房子的煩惱，婚姻的煩惱，孩子的成長，事業的不順利，生意上激烈的競爭……選擇與機遇的擦肩而過。老易、艾老你們來，再看看你們身上的包袱：子孫、產業、處世、鄰裏、養生、健康……這些包袱已經在你們身上堆成山了，你們能不感覺活得好累嗎?!這就是生活，生活給了我們一生許許多多的包袱和枷鎖，壓得我們、勒得我們喘不過氣來。”
我看了看他們，一個個可憐又可愛的樣子，接著說：“還不僅如此，除了在人的一生中按照自然規律，施加到我們身上的這些包袱以外，我們還常常不斷地自己往自己身上加包袱，比如莫名其妙地懷疑身邊的人，妒忌比自己強的人，不能原諒自己的某一次過錯，不寬容別人偶爾的過錯，甚至不安分，貪心……說白了這就叫自找苦吃，自尋煩惱。你們再來看這最後一幅畫，畫的是我們每個人在生命即將結束的時候，才突然醒悟，所有的包袱都煙消雲散，頓時感到了輕松。到了人生即將結束的時候，我們才幡然醒悟，是不是有點晚了呢?我們為什么不早一點享受這種人生的輕松、美好和幸福呢?”
這個時候，我看他們似有所悟，一個個臉上露出了輕松和愉悅，剛才緊鎖的眉頭也展開了。我說：“你們現在是不是感到，生活不像你們以前感受的那樣緊張和殘酷了呢?”
大家紛紛說：“是啊是啊，輕松多了。”
我笑了，說：“那你們現在還不把身上背著的旅行包放下來休息休息，不沉啊?”
生活的感悟
大家一聽，一個個喜笑顏開，拍著自己的腦門，說：就是就是。於是一個個取下身後的背包，放在地上，坐在上面說著笑著，很放松很自由的樣子。
艾老太太說：“放下真好，真輕松。”
依依說 ：“ 人生原來可以這樣輕松灑脫，生活原來可以這樣輕松美好。”
忽然，阿甘的額頭又升起一絲愁雲，他說：“小黑師傅，那我們什么都放下了，沒有了人生的追求和理想，豈不是變得不思進取，一生要碌碌無為，從此過上平庸俗氣、毫無情調、渾渾噩噩的生活嗎?這樣的生活我可不想要。”
我說：“阿甘，你看，你身後是什么?”
阿甘說：“一棵銀杏樹啊。”
我說：“對，是一棵樹。那，你現在用心想一下，看到這棵樹之後有什么感想，請告訴我。”
阿甘想了一會說：“唉——我的一生要是能像這棵銀杏樹這么悠閑自在，該有多好啊!”
我說：“你錯了，阿甘，其實它並不閑，它很忙呢。”
大家齊聲說：“是嗎?”
我說：“是的，它的根要不斷地往深處紮，才能吸收更多的水分;它的幹要不斷地往高處長，才能沐浴更多的陽光;它不停地進行著光合作用，不斷地吸收二氧化碳，不斷地吐出氧氣，像人一樣呼吸、吃飯、奮鬥，這樣它才能茁壯成長，你看它已經活了幾千年，從一棵小苗長成了現在幾個人合起來都抱不住的大樹，你怎么能說它很悠閑呢?”
老易說：“我明白了，放下，不是不追求，不進取，不作為，而是為了更好地奮鬥。可是，小黑師傅，我怎么老是覺得放下和奮鬥是矛盾的呢?我怎么老是不能把它們統一起來，轉不過這個彎彎呢?”
輕輕地告訴你
我輕輕地說：“是的，放下就是為了更好地奮鬥，一點兒也不矛盾。你說，樹很忙碌，為什么我們看著它是悠閑的?因為它具有了我們常人所做不到的‘心淨’。我所說的包袱是看不見的，只存在於我們的心裏，那么所謂的放下，就是心裏放下，心裏輕松了，心裏幹淨了，我們才不會感到累。放下心裏的包袱，就是為了輕裝上陣，這樣我們在人生的路上才能走得更快更灑脫，我們的人生理想才能變得更美好，我們的生活才能變得更精彩。”
大家聽了不住地點頭，氣氛也活躍起來，爭先恐後地問這問那。我說：“大家不要急，慢慢來，有什么具體的煩惱，一個一個說出來，我一個一個有針對性地給你們說個具體的故事，看能否給大家帶來一些幫助和感悟。”
口能吐玫瑰，也能吐蒺藜
第一章禪是愛情漂流瓶裏的一顆巧克力
愛情，是我們人生中的重要組成部分，不管是豆蔻年華，風華正茂，還是髦耋之年，都離不開美好的愛情，它貫穿了我們的一生。愛情是美好的，同時也是苦澀的，因為美好的事物總是來之不易，會有許許多多的煩惱和痛苦伴隨著它到來，如果我們在“執子之手與子偕老”的過程中，懷揣一顆禪心，就像在漂流瓶裏放進了一顆巧克力，雖然它不一定是甜的，可我們敢肯定它一定是香氣氤氳、沁人心脾的。
1 口能吐玫瑰，也能吐蒺藜
小薇的煩惱
小薇說：“小黑師傅，因為我的男朋友阿炎一個月都不理我了，我好煩惱啊。”我說：“那，你告訴我他為什么和你鬧別扭，總不會無緣無故地不理你了吧?”
“也沒有什么特別嚴重的，我還不是就說了一句話嗎?可我也是為他好。”
“你說的什么話啊?讓我也聽聽。”
“也沒什么啦，我就說看你整天邋遢的樣子，和你在街上一起走都覺得寒磣。”
小黑的故事
我說：“有一個故事你願意聽聽嗎?”小薇點點頭。
在茂密的山林裏，一位樵夫救了一只小熊，老熊對樵夫感激不盡。
有一天樵夫迷路了，遇見了母熊，母熊安排他住宿，還以豐盛的晚宴款待了他。翌日晨，樵夫對母熊說：“你招待得很好，但我唯一不喜歡的地方，就是你身上的那股臭味。”
母熊心裏怏怏不樂，說：“作為補償，你用斧頭砍我的頭吧。”樵夫按要求做了。
若幹年後，樵夫遇見了母熊，他問：“你頭上的傷口好了嗎?”母熊說：“噢，那次疼了一陣子，傷口愈合後我就忘了。不過那次你說過的話，我一輩子也忘不了。”
我看了看小薇又說，有一位很漂亮的女孩子，失戀以後非常痛苦，你知道為什么嗎?因為男朋友分手時對她說：“你去死吧!像你這種又醜又蠢的女孩子，誰會要你?”這位失戀的小姑娘受不了這種侮辱，結果尋了短見。
但是，另一位並不太美麗的女孩子就比較幸運，雖然她得了絕症，很痛苦，但她的男朋友安慰她說：“人定勝天，因為你很配合醫生的治療。大家都盼著你早日康複呢!”沒想到，這位女孩子真的奇跡般地活了下來，而且他們結了婚，現在很幸福。
有時候一句話就是一輩子啊，一個人口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。小薇，你能明白嗎?
小薇的感悟
小薇說：“我明白了，小黑師傅，真正傷害人心的不是刀子，而是比刀子更厲害的東西——語言。我說過之後，也有點後悔，可是我抹不開面子，我該如何來挽救這個過錯，如何才能和他和好呢?”
我笑了笑說，還有一個故事。
有一群弟子要去朝聖。
師父拿出一個苦瓜，對弟子們說：“隨身帶著這個苦瓜，記得把它浸泡在每一條你們經過的聖河，並且把它帶進你們所朝拜的聖殿，放在聖桌上供養，並朝拜它。”
弟子朝聖走過許多聖河聖殿，並依照師父的教言去做。
回來以後，他們把苦瓜交給師父，師父叫他們把苦瓜煮熟，當作晚餐。
晚餐的時候，師父吃了一口，然後語重心長地說：“奇怪呀!泡過這么多聖水，進過這么多聖殿，這苦瓜竟然沒有變甜。”
弟子聽了，立刻頓悟。
你明白了嗎，小薇?
小薇說：“明白了，小黑師傅，你是要我努力去做好自己該做的事情，這樣苦瓜也能變成甜的。”
輕輕地告訴你
我輕輕地說：“小薇啊，你很聰明，也很可愛，那就按照你所領悟的去做吧。不過我告訴你，苦瓜的本質是苦的，不會因聖水聖殿而改變。愛情是苦的，由愛情產生的各種煩惱也是苦的，我們嘗過情感與生命的大苦的人，不可能告訴別人失戀是該歡喜的事，因為它就是那么苦，這一個層次是永不會變的。可是不吃苦瓜的人，永遠不會知道苦瓜是苦的。一般人只要有苦的准備，煮熟了這苦瓜，吃它的時候第一口苦，第二三口就不會那么苦了!”
小薇很高興。我接著又說：“還不僅如此，我們的生命與愛情也是這樣的，我們要時時准備受苦，不是期待苦瓜變甜，而是用心認識那苦滋味中的智慧和美好，才是真正的甜蜜。”
不要為生氣而種花
2 不要為生氣而種花
小武的煩惱
小武說：“小黑師傅，我已經失戀一年多了，我好傷心，有時候都恨自己無能，連一個女孩子都無法挽留，我還有什么用呢?親戚朋友都勸我想開點，可是我無法解脫，好痛苦啊，我不知道該怎么辦。”
小黑的故事
我說：“小武啊，你可沒有你的名字堅強啊，我也給你講個故事好嗎?”
小武說好。
從前有一位禪師晚飯後去郊外散步，遇見一個放聲大哭的年輕人。
禪師問年輕人：“你為何如此傷心?”
小夥子答道：“我失戀了。”
禪師聞聽連連撫掌大笑道：“糊塗呀糊塗!”
小夥子停住了哭，氣憤地質問：“我都失戀了，你為什么還如此取笑我?”
禪師搖頭道：“不是我取笑你，而是你自己在取笑自己啊。”
見小夥子不解，禪師接著說：“你如此傷心，可見你心中還是有愛的，既然你心中有愛，那對方就必定無愛，不然你們又何必分手?而愛在你這邊，你並沒有失去愛，只不過失去一個不愛你的人，這又有什么值得傷心的呢?我看你還是回家去休息吧。休息好了，趕緊好好工作。該哭的應是那個人，她不僅失去了你，還失去了心中的愛，多可悲啊!”
失戀的小夥子聽罷破涕而笑，恨自己連這淺顯的道理都沒看透，於是向禪師鞠了一個躬，轉身離去。
在愛情的道路上，每個人都不可能一帆風順，有時就會遭遇失戀。但是失戀沒有什么可怕和痛苦的，更不應該過於悲傷，你能明白嗎小武?
小武的感悟
小武說：“我明白了，失戀只不過是失去一個不愛我的人而已，只要心中有愛，就沒有失去愛，我有什么可悲傷的呢?不過，我也不知道怎么搞的，這一年多來，我就是忘不掉她，做夢都能夢見她，總是無法割舍，一想起就這樣失去了她，心裏就隱隱作疼。”
我說：“小武啊，這是人之常情。我再給你講一個故事吧。”
金代禪師非常喜愛蘭花，在寺旁的庭院裏栽植數百盆各色品種的蘭花，講經說法之餘，總是全心地照料，大家都說，蘭花好像是金代禪師的生命。
一天，金代禪師因事外出。有一個弟子接受師父的指示，為蘭花澆水，但不小心將蘭花架絆倒，整架的蘭花盆都給打翻了。
弟子心想，師父回來看到心愛的蘭花這番景象，不知要憤怒到什么程度?於是就和其他師兄弟商量，等禪師回來後，勇於認錯，且甘願接受任何處罰。
金代禪師回來後，看到這件事，一點也不生氣，反而心平氣和地安慰弟子道：“我之所以喜愛蘭花，為的是要用香花供佛，並且也為了美化禪院環境，並不是想生氣才種啊!世界上的一切都是無常的，不要執著於心愛的事物而難割舍，因那不是禪者的行徑!”
金代禪師的“不是為生氣而種花”的禪功，深深地感染了弟子。弟子放下了一顆忐忑的心，更加精進於修行。
小武聽到這裏，高興地說：“謝謝小黑師傅，我明白了，我們戀愛不是為了生氣才戀愛的，愛情不是為了傷心才去愛的，即便是心愛的東西失去了，我們也不能一味沉溺於傷心和留戀之中。我會振作起來的!”
輕輕地告訴你
我輕輕地說：“是啊，金代禪師不是為生氣而種花，同樣我們不能為生氣和傷心去做某一件事，愛某一種物，愛某一個人。要知道世間的事物變化無常，我們不必執著於既已失去的心愛的事物而難以割舍。畢竟，我們喜愛一種事物的初衷，並不是因為失去它時要傷心。不僅僅是愛情，我們的人生中很多東西都是這樣，既然這些事物或人已經失去，就不要難以割舍，不妨就由它去吧。只有這樣調整了自己的心態，我們的人生才會沒有那么多的煩惱和痛苦，才會充滿了快樂，才能擁有真正美好的事物。”
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from 禪語智慧
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