2017年12月20日 星期三

佛教與人生 -「一萬小時定律」與學佛

佛教與人生 -「一萬小時定律」與學佛

 

佛教與人生 -「一萬小時定律」與學佛

 

 

「一萬小時定律」之說是出自《異類》(2009年)這本書,書中作者格拉德威爾指出:「人們眼中的天才之所以卓越非凡,並非天資超人一等,而是付出了持續不斷的努力。一萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件」。例如要成為某個領域的專家,需要10000小時的磨練,假定每天只磨練1小時,一年365天只磨練了365小時,要達到磨練10000小時,就得用27.4年的光景;又假定每天磨練2小時,則需13.7年;每天3小時,用9.1年可以了;而每天4小時,縮短至6.8年。

 

 

「一萬小時定律」說的東西與中國古語「十年磨一劍」及成語「熟能生巧」有異曲同工之妙。

 

 

當然一萬小時是用來錘鍊,用來磨練的,是用於有意識地去學習某種技能,而不是說你上了一萬小時的網就能成為軟件工程師、看一萬小時的電影就能成為導演拍電影。這就是說我們不要以為虛耗時間而能有作為。要有所作為,要成為專家,這個「家」那個「家」,就要去學習有關領域的完整知識,同時要講究學習的方法。科學家發現所謂大師都是經過「刻意練習」(Deliberate Practice)訓練出來的(參考資料:The Cambridge Handbook of Expertise and Expert Performance, 2006)。「刻意練習」(Deliberate Practice)就是學習的方法。

 

 

舉個例子,使用試算表,如果你只學會簡單的複製粘貼、插入表格、設置格式等,而不進一步去掌握應用諸如透視表、函數計算、高級圖表、簡單的程式語言等等,那你的試算表應用水平就只停留在初級階段,你並未全面而完整的掌握試算表的應用。你還稱不上試算表應用的專家。

 

 

因此,要想成為某個領域的專家,就要「在你選擇的領域中,學習或建立一套正確且有效的練習方法及系統,並持續練習一萬小時,就可以成為該領域的專家。」

 

 

我們學佛修行是要超凡入聖,成就解脫,是否也需要正確且有效的練習方法及系統呢?南無第三世多杰羌佛在《學佛》開示中給了我們答案:

 

 

「其實我們的人啦,要成為一個不生不滅,離開生老病死苦,最後成為一個自由的、幸福常樂的、神通廣大、無有障礙的這麼一個人,也就是聖者的人,那需要兩件東西。哪兩件呢?就是修行,學法!除了修行,還要學法;反過來,除了學法,還要修行。這兩樣東西沒有抓住,或已經到手又失掉了的話,就不能了脫生死,就無法達到離開輪迴、脫離生老病死苦的這麼樣一個人-也就是聖人,所以大家要認真聽我說,這一點非常非常的重要!!!」(摘錄自H.H. 第三世多杰羌佛說法的《學佛》第二十一頁及第二十二頁)

 

 

因而我堅信,學習H.H. 第三世多杰羌佛的如來正法,依教奉行,並持續努力一萬小時、兩萬小時…,持之以恆,必能成就解脫。

 

筆者: 上善若水

 

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註: 義雲高大師就是宇宙始祖報身佛多杰羌佛的第三世降世,佛號為第三世多杰羌佛,詳情請參閱 關於“第三世多杰羌佛”佛號的說明

 


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